Jangan Sok Keras! Kebiasaan Menahan Buang Air Kecil Bisa Picu Gagal Ginjal

Infeksi Saluran Kemih (ISK) juga menjadi ancaman, karena urine yang terjebak dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri berbahaya.

Kerusakan ginjal ini, jika dibiarkan, bisa berujung pada gagal ginjal yang serius. Penyakit ginjal di Indonesia sudah mencapai angka yang mengkhawatirkan, dengan 10% orang dewasa diperkirakan mengalami penyakit ginjal kronis. Data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2023 mencatat prevalensi penyakit ginjal kronik mencapai 2% dari populasi, dan kasusnya terus meningkat setiap tahunnya.

Penyakit ginjal juga menjadi salah satu penyebab kematian terbesar di dunia. “Penyakit ginjal menyebabkan lebih dari 250.000 kematian di seluruh dunia pada 2019, menurut laporan WHO,” ujar dr. Lydia.