JAKARTA – Nanas adalah buah yang sangat menyegarkan dan digemari oleh banyak orang. Selain rasanya yang lezat, nanas juga kaya akan berbagai nutrisi penting, seperti vitamin C, vitamin A, serta berbagai mineral.
Dikutip dari beritasatu.com, Vitamin C dalam nanas berperan besar dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu mencegah infeksi, dan mempercepat proses penyembuhan luka.
Selain manfaat nutrisinya, nanas juga mengandung enzim bromelain, yang dikenal memiliki sifat antiinflamasi. Enzim ini dapat membantu pencernaan dengan memecah protein dalam makanan, sehingga nanas sering digunakan untuk meredakan gangguan pencernaan dan mengurangi peradangan dalam tubuh.
Meskipun nanas menawarkan banyak manfaat kesehatan, penting untuk diingat buah ini juga bisa berdampak kurang baik bagi mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu. Berikut ini jenis penyakit yang tidak boleh mengonsumsi nanas.
1. Gastritis
Gastritis adalah peradangan pada lapisan dinding lambung yang bisa disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk infeksi bakteri. Mengonsumsi nanas, yang memiliki kandungan asam sitrat dan asam askorbat yang tinggi, dapat memperburuk kondisi ini. Asam dari nanas dapat meningkatkan iritasi dan memperparah peradangan di lambung.
